Los principios básicos de pausas activas lúdicas
Consulta a un profesional de la Sanidad si es necesario: Si tienes condiciones médicas preexistentes o preocupaciones sobre la seguridad de los ejercicios, considera consultar a un fisioterapeuta o un médico antaño de implementar las pausas activas.Nuestro pensamiento mejoramiento y nuestras emociones comienzan a regularse para que podamos abord